Die Montagsrunde besteht aus einer Gruppe von ca. 30 Damen und Herren, die Freude am Sport und an der Bewegung haben.
Übungsleiter ist der allseits bekannte Friedl Ludescher, der montags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle im Olympischen Dorf ein sehr abwechslungsreiches Konditionstraining durchführt. Es bleibt bei seinen Übungsstunden kein Muskel verschont, der ganze Körper wird gedehnt, die Kondition, Kraft, Gelenkigkeit und das Gleichgewicht gesteigert. Obwohl er seinen Teilnehmern einiges abverlangt, kann jeder nach seinem Können und sportlichen Vermögen die Übungen mitmachen, so dass niemand überfordert wird.
Die soziale Komponente kommt in unserer Runde auch nicht zu kurz. Es gibt nach allen Übungsstunden einen Treff im vereinseigenen SVO-Clublokal und vieles mehr.
Übungsleiter: Friedl Ludescher
Ort: Neue Mittelschule Olympisches Dorf
Zeit: Montag 19:00 - 20:00 Uhr
